La TERV 

Comment ça marche ?

Dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), traitement de référence des troubles anxieux, la phase d’exposition demande au patient d’être exposé progressivement, de manière répétée et hiérarchisée (d’abord à la situation la moins anxiogène vers la situation la plus anxiogène) aux objets ou lieux qui provoquent de l’anxiété.

La TERV consiste à placer le patient dans un environnement virtuel (avion, ascenseur, araignée, salle de classe, auditoire, etc.) qui reproduit ou simule la situation ou l’objet qui cause la phobie. La réalité, via la TERV, est remplacée par des stimuli créés artificiellement et contrôlés dans un environnement virtuel.

Le patient est alors exposé de manière progressive à cette situation ou cet objet, tout en étant soutenu et encadré par le thérapeute. L’immersion se réalise à l’aide d’un casque et de manettes reliés à un ordinateur, dans le bureau du thérapeute qui vous accompagne dans vos progrès.

L’objectif de la TERV est de permettre au patient de gérer ses émotions et ses comportements face à la phobie, afin de réduire l’anxiété et de développer de nouvelles stratégies.

Expositions

Durant les séances suivantes (dont le nombre dépendra de votre évolution et de votre réceptivité à la technique), les fonctionnalités du logiciel C2Care vont permettre une exposition graduelle grâce à un casque de réalité virtuelle en 3D  qui permet de vous exposer aux situations redoutées de manière douce et progressive, selon une hiérarchie prévue au préalable avec votre thérapeute.

Cela se fait de façon particulièrement douce car nous pouvons contrôler les paramètres, faire en sorte que l’exposition soit progressive, et ainsi vous accompagner au mieux dans les situations anxiogènes, puis répéter tranquillement la confrontation autant de fois que nécessaire.

Par exemple, pour un phobique de l’avion, les possibilités d’expositions sont multiples (avion plein, à moitié plein, vide, dans des turbulences, possibilité d’entrer et sortir de l’avion…)

En une séance il est possible de faire une dizaine de confrontations consécutives.
Cette technique fonctionne pour toutes les phobies car il est possible de créer presque tous les environnements que l’on souhaite.